グループライブセッションは、様々な心理学や心理療法の知識を深めることができます。

そして、グループライブセッションに参加することで、さらに素晴らしい体験をすることが出来ます。

どんな体験ができるのか！今日はそんな事についてブログを書いていきたいと思います。

今日のセッションのテーマは交流分析でした。

 

交流分析とは

 

交流分析とは、人と人との交流を分析したものです。

簡単に言うとコミュニケーションの分析です。

コミュニケーションにはその人の性格が表れます。

つまりコミュニケーションを分析することで、性格を分析することが出来るということなのです。

そしてコミュニケーションを改善することで、性格も改善されてしまうということです。

なるほどー思ってしまいました。

 

グループライブセッションで得られたもの

グループライブセッションでは、交流分析の理論についてわからないことを講師から学んだり、グループで意見交換をすることで理解を深めます。

グループライブセッションが始まるとき、今日の学習の目標をみなさんからお聞きしました。

まずは交流分析の理論について理解したい、わからないことを解決したい、そのような目標を頂きました。

グループライブセッションで、目標を達成するために、理論を学びながら意見交換をしました。

そして、セッションの最後に生徒さん一人ずつに感想をお聞きしました。

その感想を聞いて、私達は交流分析から自律的な生き方を学んでいるのだ、と感じました。

生徒さんが、今日疑問に感じて質問された事、それについて意見交換したこと、自分自身に向き合ったことなどは、自律的な生き方につながっている、この3時間のグループライブセッションで、講師の私も含め、みなさんが自律的になった、と感じました。

 

交流分析を学ぶ3つの目的

 

交流分析を学ぶには3つの目的があります。

3つの目的とは

●自己への気づきを増すため

●自律的な生き方をするため

●真実の交流を回復するため

私達はグループライブセッションでまさにこの目的を達成したということになる、と感じました。

 

このよう学びを仲間と共に、しかもオンラインで出来るのは当学院ならではです。

心理カウンセラーセルフコース、心理カウンセラープロコースにご興味のある方は下記の東京ビジネスカウンセラー学院のホームページをご覧ください。

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（記事担当　講師　小室　知津子）

 

 

 

 

 

 

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