心理カウンセラー資格プロコースでは様々な心理学や心理療法を学びます。
今回のグループライブセッションでは「交流分析」を学びました。
交流分析では、自分の心の成り立ち、つまりどのように心が作られてきたのかを知るために、幼少期の出来事や、親や周囲の大人などからどんな影響を受けたかを振り返ります。
幼少期の事を振り返ると、思い出されるのはどんな記憶でしょうか。
楽しい記憶、怒られた記憶、さみしかった記憶、恥ずかしい記憶など、人それぞれ色々な事が思い出されることでしょう。
三つ子の魂100までというように、私達の心の根本は幼少期に形成される、と言われいいます。
この心の成り立ちに影響を与えるのは、主に親や養育者、周囲の大人や世間と言われています。
しかし、残念なことに、よい影響だけを受けるということは難しいかもしれません。
「私の悪いところは親ゆずりだわ」
「この性格、一生なおらない」
そんな風に思ったこと、一度はあるのではないでしょうか。
私はあります(笑)
でも、大丈夫。
過去にあった出来事は変えられませんが、今のあなたは変わることが出来ます。
その方法も心理カウンセラー資格プロコースでは学ぶことが出来るんです!
このような学びが出来る、心理カウンセラー資格プロコースにご興味のある方は是非、当学院のホームページをご覧下さい。
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(記事担当 小室 知津子)