アダルトチルドレンという言葉を聞いたことがある、という方も多いのではないでしょうか。

心理カウンセラー資格プロコースでは、オンライン学習でアダルトチルドレンについての概念を学び、グループライブセッションで、講師から説明を受けたり、生徒間で意見交換をすることで理解を深めていきます。

アダルトチルドレンとは

 

「アダルトチルドレン」とは？

おとな子ども…おとなになっても子供っぽい人？？？

実は、アダルトチルドレン・オブ・ディスファンクショナルファミリーという長い言葉が省略されたものです。

直訳すると、機能していない家族の子ども。つまり、機能不全家族で育った子どもという意味です。

何らかの問題を抱えていて、子どもが子どもらしくのびのびと育つことが出来なかった家族のことです。

機能不全家族で育った子どもは、大人になっても心の奥に傷があり、生きづらさを抱えていると言われています。

でも、そう考えると、完璧な家族なんて存在しないし、どの家族でも、何らかの問題を多少なりとも抱えているのではないでしょうか？

つまり、私達のだれもがアダルトチルドレンの要素を持っているとも考えられるようです。

そう考えると、私自身も今までの人生を振り返った時、生きづらさが無かったかと言えば、全然そんなことはなく、しんどいな、と感じた日々は沢山あったと思います。

セッションでは、機能不全家族について、アダルトチルドレンの心の動きなどについてグループに分かれ意見交換をしました。

とても深いシェアができ、より一層理解を深め、自分自身に気づいた人も多くいらっしゃいました。

グループセッションの良さは、心理カウンセリングの知識を学ぶだけでなく、体験しながら落とし込めるところです。

毎回、グループセッションの時間が終わると、まるでカウンセリングを受けた後のような気持になります。

このよう学びを、現在のコロナ禍においても継続できるオンライン講座にご興味のある方は下記の東京ビジネスカウンセラー学院のホームページをご覧ください。

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（記事担当　小室　知津子）